Condus de cercetătorii de la Școala de Științe a Sănătății și Reabilitării din cadrul Universității din Queensland, studiul a plecat de la examinarea unui eșantion de peste 400.000 de copii din întreaga lume, pentru a afla ce efecte are asupra lor timpul petrecut în fața ecranului. Echipa implicată în cercetare a constatat că ceea ce depășește două ore petrecute în scop recreativ în fața ecranului poate avea „consecințe serioase asupra sănătății fizice și mentale“.
Ce se întâmplă când aceste două ore sunt depășite? Conform declarațiilor făcute de Asad Khan, profesor asociat și coordonator al studiului, pot apărea diferite manifestări ca: stări de slăbiciune, iritabilitate, stare de nervozitate și dificultăți de somn. În privința simptomelor fizice, profesorul enumeră: dureri de cap, dureri abdominale, amețeli și dureri de spate.
Utilizarea „pasivă“ vs utilizarea „activă“. Cercetătorii au împărțit timpul petrecut în fața ecranului în utilizare „pasivă“ (TV/ vizionarea de videoclipuri pe tabeltă) și utilizare „activă“ (jocurile pe o consolă de jocuri/ navigarea pe internet pe un computer). Prof. Khan a observat că în special nivelurile crescute de utilizare în scop recreativ a computerului au dat rezultate slabe când au depășit două ore, cu un risc cu 84% mai mare de simptome psihosomatice la băieți și cu 108% mai mare la fete. Jocurile pe consolă au dus la un risc de 78% mai mare la băieți și 88% la fete, în vreme ce băieții care s-au uitat la TV peste două ore au avut cu 67% mai multe șanse să sufere consecințe mentale/ fizice, iar fetele, 71%. Cu alte cuvinte, efectele negative sunt în legătură directă cu perioada petrecută în fața ecranelor, depind de „doza“ de stat la TV, pe consolă, tabletă etc.
Problema efectelor negative ale timpului petrecut în fața ecranelor s-a accentuat în perioada pandemiei. Rezultatele acestei cercetări sunt cele mai recente dintr-un șir din ce în ce mai lung de constatări care indică faptul că timpul excesiv petrecut în fața ecranelor are diverse efecte dăunătoare asupra copiilor.
Pentru mai multe detalii privind studiile cu acest subiect, citiți articolul The science of screen time: How much is too much for our kids?, publicat pe www.smh.com.au.
Citește și:
Studii noi: de ce copiii care scriu de mână sunt mai mai deștepți
Studii noi despre efectul experienţelor negative din copilărie asupra sănătății
Studii noi: expunerea copiilor la spaţiile verzi îi ajută să se dezvolte mai repede