În sarcină, este posibil să observați anumite transformări la nivelul pielii, în sensul că pielea în sine devine mai sensibilă (se usucă mai des). Prin urmare, utilizarea unor produse de îngrijire care să nu irite este cu atât mai recomandată.
Tot în sarcină, are loc și o creștere a secrețiilor vaginale – „cervixul și vaginul își schimbă conformația și <<luptă>> mai susținut împotriva infecțiilor“, explică romedic.ro. Igiena zonei intime se face tot cu produse non-iritante, efectuându-se după fiecare scaun (cu apă călduță).
Gingii mai sensibile, dinți care se cariază mai ușor – multe femei se confruntă cu probleme ale danturii în sarcină. Evitați să apelați la auto-tratamente, soluția cea mai indicată este o programare la medicul stomatolog. Din rutina îngrijirii dentare fac parte: periajul zilnic (dimineața și seara) și folosirea aței dentare (sau a dușului bucal). Alimentar, se reduce/ limitează consumul de dulciuri (în special al celor lipicioase, care se lipesc de dinți).
În ceea ce privește îngrijirea sânilor, Emil și Herta Căpraru, autorii celebrului volum „Mama și copilul“, sugerează ca, în cazul în care apar secreții lichide (de obicei începând cu luna a patra), să se spele mameloanele cu apă călduță, să se aplice apoi o cremă cu lanolină și să se acopere cu tifon.
Ca regulă generală, trebuie evitate băile și dușurile fierbinți, la fel, cele reci – oricât de cald ar fi afară.
Alte articole cu aceeași temă:
Îngrijirea tenului în sarcină: uscăciune, acnee, pete pigmentare
Îngrijirea pielii în timpul sarcinii
Îngrijirea prenatală – recomandări
Foto: www.freepik.com