Iată câteva măsuri prin care îi putem proteja pe bebeluşi de temperaturile ridicate:
- îmbrăcaţi-l cât mai lejer, în hăinuţe din bumbac (body cu mâneci scurte), prietenos cu pielea şi, pe cât posibil, lăsaţi pielea să respire (când este în spaţii închise, protejate de insecte, lăsaţi-l în scutec);
- împrospătaţi-i corpul (nu în sensul de a-l îmbăia) prin duşuri/ băiţe scurte (nu cu apă rece sau călduţă, ci în jur de 35 de grade);
- evitaţi să ieşiţi din casă la ore critice, în zilele caniculare (dimineaţa, devreme, şi seara sunt orele potrivite); dacă nu aveţi de ales şi trebuie să ieşiţi cu bebe la orele de vârf, asiguraţi-vă că este protejat de soare şi de căldură;
- atenţie şi la razele de soare care bat în camera bebeluşului, ideal este să fie trase storurile şi, după ce trece soarele, să se deschidă fereastra; în privinţa aerisirii camerei, alegeţi ca moment dimineaţa devreme şi seara, târziu;
- ori de câte ori mama simte că bebelușului îi este sete, îl poate alăpta; în articolul Când putem începe să îi dăm apă bebeluşului, aflaţi mai multe detalii despre hidratarea bebeluşului;
- dacă plănuiţi să plecaţi la drum, cu maşina, alegeţi distanţe scurte şi nu uitaţi să fixaţi parasolarele.
Citeşte şi: Pielea bebeluşului: 3 disconforturi des întâlnite