De ce le plac copiilor plimbările? De ce iubesc să iasă din casă? De ce ar da orice pentru o joacă în parc împreună cu alți copii de vârsta lui? Pentru că:
1. Ieşind la plimbare, schimbă mediul, iar creierului îi place asta.
Ca o curiozitate, unul dintre primele lucruri pe care terapeuții le recomandă pacienților aflați în depresie este schimbarea mediului. Asta nu înseamnă că dacă un copil vrea la plimbare, este în depresie. El își dorește asta pentru că simte nevoia, la fel ca noi toţi, să alternăm mediul în care trăim majoritatea timpului nostru cu mediul de-afară. Creierul asociază conceptul de plimbare cu cel de relaxare, stare de bine.
2. Joaca este principala sursă de distracţie pentru copii.
Copilul se poate juca şi în casă, desigur, însă atunci când aleargă, se plimbă cu rolele sau bicicleta, face castele în groapa cu nisip, oricare ar fi forma lui de activitate în parc, la plimbare, nu poate fi decât bucuros că pune în practică ceea ce îi place. Când plimbarea este asociată cu o formă de mişcare fizică, este cu atât mai bine.
3. În timpul plimbării, are ocazia să socializeze cu alți copii de aceeași vârstă.
Copiii se împrietenesc ușor între ei, în special atunci când sunt de vârste mai mici. Pe măsură ce cresc, au tendința de a-și alege compania: în general, „migrează“ spre cei de vârsta lor sau puțin mai mari, însă rareori spre cei mai mici ca ei. Oricare ar fi „opțiunea“, este important să cunoască oameni noi, cu care să comunice. Dat fiind însă contextul actual, al pandemiei, este esenţial să fie informat de către părinţi în privinţa regulilor de respectat – distanţarea fizică, evitarea mulţimilor, reducerea timpului petrecut cu altă persoană.
4. Ieşitul din casă poate fi văzut ca o aventură.
Atunci când nu merg în parc, ci pur și simplu o iau la pas împreună cu părinții, pentru a descoperi locuri noi din oraș (important este și cum abordează părinții ideea de plimbare – mers în același loc sau în locuri diferite), copilul va vedea acest lucru ca pe o aventură. Or aventura este pentru ei cel mai interesant mod de a intra în contact cu lumea.