Plânsul creează o stare de disconfort nu doar bebelușului, ci și persoanei care se află lângă el. Când un bebeluș plânge, părinții se îngrijorează, se neliniștesc. Se instalează automat o stare de stres, iar organismul se comportă ca atare: hormonii de stres eliberați nu fac decât să încurajeze anxietatea. Prin urmare, chiar dacă părintele își dorește să îl liniștească pe cel mic, stresat fiind, are tendința să îl zgâlțâie, cu alte cuvinte, să îl agite și mai tare. Se creează un cerc vicios: bebelușul are nevoie să se liniștească, nu se poate liniști singur și nici din jur nu primește liniștea necesară. Care este soluția în această situație?
Când bebe plânge, iar părintele nu știe ce să îi mai facă, dacă este singur acasă, este bine să se asigure în primul rând că bebe nu are ceva care să îi pună viața în pericol: bebe este hrănit, schimbat, nu are pe el hăinuțe care să îl deranjeze (ori îl strâng și îl enervează, ori îi agresează pielea – atenție la etichete!, sunt o sursă de disconfort des întâlnită la bebeluși), nu are febră (îi măsurăm temperatura intrarectal cu termometru cu cap flexibil), în cameră nu este foarte cald (sau foarte frig, lucru puțin probabil), nu îl deranjează ceva în mod obiectiv (o eczemă pe piele sau, la fel de bine, șosețele care să îi strângă prea tare picioarele).
După ce mami sau tati a exclus toate aceste lucruri, îl pune pe bebe într-o poziție de siguranță, ușor, pe-o parte, și se „detașează“ câteva secunde de situație (dacă părintele este singur acasă) – fie bea un pahar de apă, fie se spală pe față – după care revine în cameră, puțin mai „adunat“, pentru a fi alături de bebe cu o stare mai bună. În cazul fericit, în care părintele nu este singur acasă, poate ruga pe cineva să stea cu bebelușul, timp în care se va liniști puțin pentru a merge apoi mai departe.
Nu uitați un lucru important! Când un copil vine pe lume, acesta este dependent 100% de părinți. Este esențial să avem puterea (să lucrăm cu noi în acest sens) de a fi alături de el când are nevoie, să recunoaștem când suntem depășiți de situație și să ne luăm o pauză pentru a ne recăpăta calmul.