Cu siguranţă că vei primi detalii de mare ajutor din maternitate, despre alăptarea propriu-zisă, sau cel puţin câteva sfaturi de bază. Prietenele sau persoanele apropiate care au alăptat sunt, de asemenea, şi ele o sursă de recomandări.
O soluţie ideală este, însă, să urmezi şi un curs de alăptare, susţinut de o persoană specializată, consultant în lactație certificat internațional IBCLC.
Mai jos, câteva dintre principalele lucruri pe care le vei afla în urma acestui curs:
- avantajele hrănirii la sân – atât pentru bebe, cât şi pentru mamă;
- cum stăm când alăptăm, care sunt poziţiile cele mai bune şi cum ne dăm seama dacă bebe s-a ataşat la sân;
- studii recente despre alăptare;
- cum ne dăm seama că bebeluşului îi este foame şi cum ştim dacă a mâncat îndeajuns;
- ce alimente este bine să mâncăm în perioada de alăptare;
- medicamente permise vs medicamente interzise – iată un alt subiect de interes din curs!;
- provocatoarea perioadă a colicilor – metode de abordare, de alinare a bebeluşului, sfaturi pentru a depăşi această etapă.
Te-ar putea ajuta şi:
Studii noi sugerează că alăptarea ar putea ajuta în prevenirea declinului cognitiv
Studii noi despre legătura dintre alăptare și sistemul cardiovascular al copilului
Tot ce trebuie să știi despre cursul de alăptare
Foto: www.freepik.com
