Greţurile matinale
Sunt des întâlnite în special în primul trimestru de sarcină şi pot fi considerate un simptom al sarcinii. Nu e obligatoriu ca ele să apară doar dimineaţa, se pot manifesta pe tot parcursul zilei. În cazul în care greutatea scade dramatic (dată fiind şi scăderea poftei de mâncare), apar ameţeli, iar viaţa viitoarei mame este pusă în pericol, este recomandată o consultaţie medicală.
Schimbările bruşte de stare
Când simţi că pluteşti, că te afli la un metru deasupra pământului, că nu îţi pasă de nimic, când cazi brusc, devii irascibilă, nu suporţi pe nimeni şi vrei să fii lăsată în pace. Schimbările acestea bruşte de stare sunt dictate de schimbările hormonale şi se transformă într-o situaţie de urgenţă atunci când afectează viaţa, relaţiile, deciziile gravidei, când dorinţa de însingurare izolează exagerat de mult, când există tendinţe sau înclinaţii spre suicid. Dacă stările se repetă des, recomandată este prevenţia. Un terapeut vine cu soluţiile potrivite şi lucrează în sensul vindecării stării de spirit.
Pofta de somn crescută
Nevoia continuă de odihnă se întâlneşte de obicei în primul trimestru. Odihniţi-vă cât puteţi de mult, pentru că în ultimul trimestru, când burtica este din ce în ce mai mare, poziția de somn va fi din ce în ce mai greu de găsit. Dacă în schimb, vă simţiţi exagerat de obosită, recomandat este să efectuaţi un set de analize de sânge pentru a detecta cauza exactă. Anemia (cauzată de lipsa de fier), deficienţe ale glandei tiroide, diabetul gestaţional sau depresia ar putea cauza stări de epuizare.
Mersul des la baie
În timpul sarcinii, rinichii îşi schimbă activitatea şi încep să funcţioneze ceva mai eficient. Aceeaşi senzaţie, nevoia de a urina des, o vei experimenta şi la finalul sarcinii, doar că atunci se întâmplă din cauza mărimii uterului, care presează pe vezică. Dacă simţi disconfort în timpul urinării, senzaţia de arsură sau durere, contactează medicul!
Pofta crescută de mâncare
Pofta crescută de mâncare ar trebui să devină un „semnal de alarmă“ atunci când se favorizează consumul de alimente nesănătoase. Informează-te în privinţa produselor de evitat și păstrează un echilibru în dietă!
Foto: freepik.com