Vitamina D3 poate fi produsă de organism în timpul expunerii la soare, însă producţia proprie e posibil să fie insuficientă pe termen lung, mai ales în sezonul rece, când organismul produce mai puţină vitamina D3.
Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru şi consultant în lactaţie, a vorbit despre beneficiile acestui nutrient în emisiunea live susţinută de Secom Romania prin gama de Pediatrie Childlife Essentials®.
Revenind la întrebarea din titlul articolului – Oferă laptele matern doza zilnică recomandată de vitamina D? -, iată răspunsul specialistului:
Alăptatul îi oferă bebeluşului o oarecare doză de vitamina D, dar depinde foarte mult de rezervele de vitamină D ale mamei. Cum verificarea vitaminei D în rândul femeilor care alăptează nu face parte dintre măsurile uzuale, suplimentarea cu vitamină D, şi în cazul copiilor hrăniţi exclusiv la sân, este o metodă sigură de prevenire a deficienţei. De altfel, suplimentarea se recomandă şi femeilor însărcinate, dar şi bătrânilor.
Citeşte şi:
Este suficientă expunerea la soare pentru asimilarea vitaminei D?
Oprim sau nu administrarea de vitamina D dacă fontanela s-a închis mai repede?
„Colostrul este un lapte apos şi nu are nici o valoare.“ Fals!